Strona główna » Warsztaty rozwojowe » Uważność i spokój
Strona główna » Warsztaty rozwojowe » Uważność i spokój
To zajęcia dla dzieci wykorzystujące techniki uważności, relaksacji, świadomego ruchu i oddechu, krótkie formy medytacji, wizualizacji, techniki słowne, empatyczne słuchanie i doświadczanie tu i teraz w przestrzeni akceptującej wszystko co się wydarza. Uczymy się wyrażać i akceptować uczucia swoje i innych. Zajęcia wspierają i otwierają dzieci. Dzięki nim łatwiej stawiać czoła codziennym wyzwaniom.
Zajęcia dedykowane są dzieciom od 8 lat.
Zapisy u prowadzącej
Beata: 602-577-333
Cena: 40 zł, 140 zł /1 m-c
Czas: 60 min