intensywne spalanie

T0 zajęcia ogólnorozwojowe, które poprawiają kondycję, rzeźbią ciało, spalają kalorie i redukują tkankę tłuszczową. To trening w stylu HITT – ćwiczenia typu cardio o wysokiej intensywności, przyjmujące formę interwałów. Zajęcia skierowane są dla każdego, komu zależy na błyskawicznej redukcji tkanki tłuszczowej oraz na poprawie swojej wytrzymałości i zbudowaniu lepszej kondycji. Ćwiczenia aktywizują wszystkie mięsnie, wzmacniają stawy, wyszczuplają sylwetkę.