Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny to masaż wybranej części ciała, mający na celu odprowadzenie nagromadzonej limfy. Pozwala na zlikwidowanie obrzęków i poprawę krążenia limfy, co wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i usuwanie toksyn z organizmu.

Polega na zastosowaniu indywidualnych technik i specjalistycznych ruchów tak, aby odprowadzić nagromadzoną limfę. Tempo masażu jest bardzo wolne (ok. 10–15 ruchów na minutę), a wykorzystywane techniki są delikatne, by nie doprowadzić do przegrzania tkanek.